Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

(Emdep24h.info) – Hãy thử làm ngay món trà táo cực ngon và tốt cho sức khỏe này đi, vì mùa nắng nóng đang đến gần! Nếu bạn đang cần giảm cân, thì đây chính là thức uống bổ trợ hiệu quả.

Nguyên liệu làm trà táo gồm:

+ 1 trái táo đỏ

+ 1 thanh quế nhỏ

+ Nhúm lá bạc hà (hoặc thay bằng húng lủi)

+ 1 ly nước đầy (250ml)

+ 1 trà túi lọc (trà xanh, trà lài, trà trái cây,..)

+ Đá viên

+ Hạt chia (tuỳ chọn)

+ Mật ong hoặc đường (nếu bạn không áp dụng chế độ giảm cân)

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Cách làm trà táo hương quế như sau:

Bước 1:

Táo rửa sạch, cắt thành khối vuông.

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Bước 2:

Đổ nước vào đun sôi, sau đó thả túi trà vào nấu.

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Bước 3:

Nếu bạn không áp dụng chế độ giảm cân, bạn có thể thêm mật ong hoặc đường, tuỳ độ ngọt bạn thích vào bước này.

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Bước 4:

Cuối cùng bạn cho táo và thêm thanh quế vào nấu đến khi sôi thì tắt bếp.

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Bước 5:

Để trà táo hương quế nguội bớt rồi rót vào ly hoặc chai.

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Khi rót ra ly, bạn có thể thêm đá viên, trang trí với nhúm lá bạc hà cho đẹp mắt và hấp dẫn hơn.

Thành phẩm:

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Trong táo có chứa nhiều vitamin, kết hợp với trà uống giải khát rất tốt. Quế có tác dụng thải độc cho cơ thể ngày nắng nóng, lại có hương thơm dễ chịu, giúp xua tan mệt mỏi hiệu quả.

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Nếu không dùng đá, bạn có thể ướp lạnh cả chai rồi mang đi học hay đi làm đều được.

Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái

Món đồ uống này quá ngon, thật thích hợp cho mùa hè nắng nóng sắp tới phải không?

Chúc các bạn thành công với cách làm trà táo hương quế này. Đừng quên theo dõi món ngon mỗi ngày trên báo Emdep24h.info để có được cho mình những công thức nấu ăn hấp dẫn nhé!

Chủ bếp Vinh Oanh

    Bình luận Facebook
    Đồ uống giảm cân: Trà táo hương quế thơm lừng, vừa ngon, lại khiến tinh thần sảng khoái
    Đánh giá

    Admin

    Cảm ơn các bạn đã truy cập em site Emdep24h.info