Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

(Emdep24h.info) – Công viêc bận rộn cả ngày khiến các mẹ không khỏi đau đầu nghĩ món ngon cho con. Gợi ý thực đơn ăn sáng 7 ngày sau đây giúp bạn đỡ phải sũy nghĩ, tiết kiệm thời gian và góp phần làm phong phú bữa ăn cho con.

Thứ 2: Bánh mì pate

Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

Pate bạn làm trước từ tối, sáng dậy chỉ mua thêm bánh mì kẹp cùng dưa chuột và rau thơm là đã giúp con có bữa ăn ngon miệng rồi!

Nếu bạn chưa biết cách làm pate gan heo tại nhà thì có thể tham khảo ở link dưới đây:

http://emdep.vn/mon-ngon/cach-lam-pate-gan-heo-ngon-va-chuan-vi-theo-mot-cong-thuc-hoan-toan-moi-20170417171825228.htm

Thứ 3: Cháo bí đỏ thịt bò

Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

Cách nấu cháo bí đỏ thịt bò như sau:

– Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng nhỏ.

– Thịt bò xay nhỏ.

– Đặt nồi áp suất lên bếp, thêm dầu ăn, phi thơm hành khô, sau đó cho thịt bò vào xào tái.

– Tiếp theo, bạn cho bí đỏ, gạo, nước vào nồi áp suất ninh nhừ cùng thịt.

Bạn có thể ninh cháo từ đêm hôm trước để trong nồi áp suất, cháo sẽ nhừ thêm, sáng cho chỉ đun lại, nêm nếm gia vị cho vừa miệng là xong.

Thứ 4: Xôi xéo

Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

Thay đổi thực đơn bữa sáng cho con với món xôi xéo cũng là 1 ý kiến hay. Xôi xéo nóng hổi, dẻo mềm, đỗ xanh bùi bùi, ruốc và hành phi thơm ngon, rất dễ ăn.

Bạn có thể đồ xôi 1 lần vào đêm hôm trước, sáng ra chỉ việc đồ lại lần nữa, xôi vẫn sẽ dẻo ngon nhé!

Bạn có thể làm xôi xéo theo hướng dẫn dưới đây:

http://emdep.vn/diem-tam/cach-lam-xoi-xeo-thom-ngon-cho-bua-sang-20151224002244032.htm

Thứ 5: Bánh giò

Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

Bạn làm theo hướng dẫn tại đây và có thể thay bột tẻ và bột năng bằng bột ngô nhé!

http://emdep.vn/an-ngon/bua-sang-thom-ngay-voi-banh-gio-nong-20151231223704116.htm

Thứ 6: Miến gà

Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

– Gà bạn rửa sạch, đem luộc chín.

Lưu ý: Bạn nên luộc gà vừa chín tới từ đêm hôm trước, rồi ngâm gà trong nồi, sáng hôm sau vớt ra lọc thịt, thái nhỏ.

– Bạn vớt bỏ xương gà ra để lấy nước dùng.

– Hành khô và gừng đem nướng vàng rồi bóc vỏ, rửa sạch, đập dập, cho vào nồi nước dùng.

– Hành hoa, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ

– Miến ngâm nở, rửa sạch.

– Nêm gia vị, mắm, đường vào nước dùng, sau đó thả miến vào trần sơ vớt ra bát to, thêm hành, mùi, thịt gà vào bát và chan nước dùng lên.

– Miến gà ăn kèm hạt tiêu, chanh, ớt, quẩy rất ngon.

Thứ 7: Bánh cuốn

Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

Nhân bánh cuốn bạn có thể chuẩn bị từ đêm hôm trước, sáng ra chỉ việc tráng bánh cuốn sẽ rất nhanh.

http://emdep.vn/an-ngon/lam-banh-cuon-bang-chao-va-6-luu-y-lam-banh-ngon-hoan-hao-20160311165259433.htm

Chủ nhật: Bún riêu

Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món

Cuối tuần thảnh thơi, mẹ hãy vào bếp đổi món cho gia đình bằng món bún riêu thơm ngon theo hướng dẫn này nhé! Bạn có thể cho thêm thịt bò, giò, đậu ăn kèm để giúp món bún hấp dẫn hơn.

http://emdep.vn/diem-tam/mach-ban-cach-lam-bun-rieu-cua-bap-bo-ngon-20150825223506806.htm

Chúc các bạn thành công và đem lại cho các bé những bữa sáng ngon miệng nhé!

Chủ bếp Nghĩa Nguyễn

    Bình luận Facebook
    Thực đơn ăn sáng 7 ngày cho con, giúp mẹ khỏi đau đầu nghĩ món
    Đánh giá

    Admin

    Cảm ơn các bạn đã truy cập em site Emdep24h.info