• Thời trang
  • Mỹ phẩm
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe
  • Mẹ & Bé
  • Tâm linh
  • Câu nói hay
Em Đẹp 24H
  • Thời trang
  • Mỹ phẩm
  • Ẩm thực
  • Sức khỏe
  • Mẹ & Bé
  • Tâm linh
  • Câu nói hay
  • RSS

12 Cung hoàng đạo

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn
Admin
14 Tháng Bảy, 2017

Trồng cây xanh sẽ góp phần giảm stress, hạn chế nguy cơ trầm cảm và giúp con người suy nghĩ về những thứ tốt đẹp hơn.

Nghiên cứu cho thấy trồng cây xanh sẽ đem đến tác động tích cực cho sức khỏe tâm thần, giảm stress, hạn chế nguy cơ trầm cảm và giúp con người có cuộc sống hạnh phúc hơn.

Có vẻ như Pantone đã có tính toán từ trước khi chọn màu xanh lá cây là Màu của Năm (Colour of the Year) 2017. Theo một nghiên cứu của Trường Sức khỏe Công cộng Harvard (Harvard T.H. Chan School of Public Health) và Bệnh viện Phụ nữ Bringham, những phụ nữ thích trồng cây xanh, được bao bọc bởi cây cối thường sống lâu hơn.

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

Nghiên cứu được thực hiện ở Hoa Kỳ trong 8 năm qua, cho thấy rằng một cuộc sống ngập tràn cây xanh sẽ làm tăng tuổi thọ nhờ một số yếu tố, bao gồm tăng khả năng tương tác với xã hội cũng như các hoạt động thể chất, làm sạch không khí. Nghiên cứu cũng khám phá ra rằng thực vật có tác động tích cực đến sức khỏe tâm thần, giảm stress, hạn chế nguy cơ trầm cảm và giúp con người suy nghĩ về những thứ tốt đẹp hơn.

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

Nếu bạn đang ở trong một thành phố và không phải lúc nào cũng có thời gian ra công viên hay vườn bách thảo, hãy trồng cây xanh trong nhà. Không những mang lại nhiều lợi ích, việc trồng cây còn chứng minh bạn là một người tỉ mỉ, có trách nhiệm khi dành thời gian để chăm sóc cho những người bạn nhỏ bé, đồng thời đem lại diện mạo mới cho ngôi nhà của mình.

Vì sự nghiệp sức khỏe và sắc đẹp, hãy bắt tay trồng ngay những loại cây sau đây:

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

5 Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng trước khi ngủ

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ chưa? ELLE sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi đó thông qua việc gợi ý…

Lan ý (Peace Lily – huệ hòa bình, buồm trắng)

Cây Lan Ý có tác dụng thanh lọc không khí, hấp thụ các chất gây ung thư, các bức xạ nhân tạo phát ra từ máy tính, tivi, lò vi sóng, đồ hồ điện tử… Lan ý có hoa trắng dạng cánh buồm, lâu tàn nên chưng trong nhà hoặc nơi làm việc sẽ rất đẹp. Lan ý rất dễ trồng, có thể sống trong điều kiện bóng râm hay ít ánh nắng mặt trời, tuy nhiên, nếu quá thiếu sáng, lá sẽ nhỏ và nhạt màu hơn bình thường. Vì vậy, nên đặt cây ở gần cửa sổ hoặc giếng trời, nếu siêng năng hơn, mỗi sáng bạn nên mang cây ra ngoài sân, ban công để “phơi nắng”. Ngoài ra, cây trồng trong nhà sẽ có nhu cầu nước khác hơn cây ngoài trời. Hàng tuần, chỉ nên tưới cây 2-3 lần, hoặc mỗi ngày chỉ tưới một ít đủ làm ẩm đất, tránh cây bị úng rễ. Nếu không canh được lượng nước, có một mẹo rất dễ là lót một cái khay dưới đáy chậu rồi đổ nước vào, cây sẽ hút nước từ từ, khi nào hết nước lại châm thêm.

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

Cây dương xỉ

Dương xỉ vốn là loài cây mọc dại ở các vùng ẩm, ít nắng. Trong rừng, dương xỉ mọc bên dưới những thân cây to. Đây là loại cây có sức sống mạnh mẽ, ít phải chăm sóc. Chúng có thể trồng trong các giỏ đất xốp và treo trong nhà, ở các vị trí có ánh sáng không quá gay gắt nhưng cũng không được quá tối và không cần phải bón phân. Dương xỉ có thể đặt tại các khu vực ẩm trong nhà như phòng tắm, bồn rửa ở bếp. Lá dương xỉ xanh mỡ màng, mướt mát, trông như những chiếc lông chim sẽ khiến cho ngôi nhà của bạn trở nên mềm mại và sáng bừng sức sống.

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

Cây đa lá tròn (Fiddle Leaf Fig)

Cây đa lá tròn có phiến lá rộng màu xanh sẫm, hình dạng như đàn tì bà, thân thẳng đứng, ít phân nhánh. Đây là loại cây cần ít ánh sáng, ít nước và sống trên vùng đất khô. Có thể đặt cây dưới ánh sáng gián tiếp hoặc đèn huỳnh quang, nhiệt độ phòng từ 15 – 29 độ và luôn giữ cho đất ẩm vừa đủ, tránh tưới nước quá nhiều . Cây đa lá tròn vốn là cây thân gỗ có thể phát triển đến 12 mét. Tuy nhiên, với điều kiện trồng trong nhà, chúng phát triển khá chậm và giữ nguyên hình dáng trong thời gian dài. Ngoài ra, còn có một số giống đa lá tròn chỉ cao đến 2 mét, chuyên được dùng để trang trí nhà cửa. Loại cây này thích hợp để đặt ở phòng khách, góc đọc sách hoặc những nơi rộng rãi, ít đồ đạc.

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

Sen đá và xương rồng

Sen đá và xương rồng cực kỳ đa dạng về loại, hình dáng, màu sắc. Chúng nhỏ xinh và đáng yêu, là những nốt xanh điểm xuyết hoàn hảo cho ngôi nhà mà không chiếm quá nhiều diện tích.

Sen đá có nguồn gốc từ Mexico, một trong những đất nước nắng nóng và khô hạn, vì vậy chúng phải trữ nước ở lá và thân. Nước không quá cần thiết đối với sen đá nhưng vẫn phải đủ để nó có thể duy trì sự sống và phát triển, tuy nhiên nếu bị sống trong một trường ẩm từ 4 -5 ngày, sen đá sẽ bị thối nhũn dần từ gốc và bắt đầu rụng hết lá. Tốt nhất là tưới theo kiểu “thấm ngược” hoặc tưới theo vành chậu sao cho vừa đủ ẩm đât, tuyệt đối không tưới lên lá và chỉ tưới 1 tuần 1 lần. Sen đá cần ánh sáng nhưng không nên quá gay gắt. Hãy đặt chậu cây ở bục cửa sổ, trước hiên nhà, nơi có thể đón nắng sớm và nắng chiều, nhưng nhớ có mái, lưới che đi khoảng 30%. Nếu là cây để trong văn phòng không có ánh sáng thì 2 -3 ngày hãy mang nó ra nắng 1 lần trong khoảng 8h.

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

Về cơ bản thì cách chăm sóc xương rồng cũng giống sen đá nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng chế độ chăm sóc sen đá đối với xương rồng, ngoài ra có thể bổ sung thêm phân bón để xương rồng phát triển tốt hơn và ra hoa.

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn

Nhóm thực hiện

Đoàn Trúc (Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE)

Trồng cây xanh giúp phụ nữ hạnh phúc và trẻ lâu hơn
Đánh giá

Related Items
12 Cung hoàng đạo
14 Tháng Bảy, 2017
Admin
Related Items

More in 12 Cung hoàng đạo

  • Read More
    Bói vui chuyện tình yêu 12 cung hoàng đạo tháng 7/2017

    Trăng non vào ngày 8 và ngày 23 sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc cũng...

    Admin 17 Tháng Bảy, 2017
  • Read More
    Làm thế nào để khơi gợi sự mãnh liệt ở 12 cung hoàng đạo?

    Bạn đang để ý một ai đó nhưng không biết cách thu hút sự chú ý của...

    Admin 17 Tháng Bảy, 2017
  • Read More
    Bí quyết này đã giúp người Nhật trở thành dân tộc “không thể làm biếng”!

    Ai cũng có tính lười trong người cả thôi. Nhưng người Nhật Bản, họ có bí quyết...

    Admin 14 Tháng Bảy, 2017
  • Read More
    14 tấm gương sáng cho thấy sự kiên trì làm nên tất cả

    Không có việc gì trên đời là quá khó, chỉ cần nhẫn nại là có thể vượt...

    Admin 14 Tháng Bảy, 2017
Scroll for more
Tap
Em Đẹp 24H

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 . Design by: Phạm Vinh

15 màn cầu hôn đáng yêu mà ai cũng ước ao được thử một lần
Dọn đồ của con gái 12 tuổi đột ngột qua đời, bố mẹ lặng người đọc thư con gửi chính mình ở tuổi 22